Nel mondo del fitness ti senti fuori posto?

Ricordo ancora il silenzio della sala, la lentezza esasperante dei movimenti e la difficoltà a concentrarmi: com’era possibile che nessun altr@ sentisse la mia frustrazione? Non era colpa dell’insegnante: lo yoga è una pratica non performativa e non competitiva, che invita ad ascoltare un corpo che a volte vorresti mettere da parte. Sono tornata una seconda volta per dimostrarmi che non faceva per me. Contro ogni previsione, mi ha dimostrato il contrario: in un mondo che mi aveva educata a vivere il corpo come una macchina da ottimizzare, lo yoga poteva insegnarmi a lasciarlo esistere. Sette anni dopo ho iniziato a formarmi con l’insegnante che mi aveva accolta; nel 2021 il primo teacher training. Dal 2022 condivido lo yoga con persone che non pensavano facesse per loro, in lezioni settimanali e percorsi con cooperative sociali e realtà locali. Le mie formazioni (Hatha e vinyasa yoga, Restorative Yoga, Yoga Trauma Informed, Yoga and Neurological Conditions, Pilates Matwork) sono contaminate da studi di genere e disability studies, la mia bussola.